Facts About pengobatan sakit pinggang Revealed
Facts About pengobatan sakit pinggang Revealed
Blog Article
Kurang olahraga bisa mengakibatkan penyakit ini dan masalah kesehatan lainnya. Untuk terhindar dari sakit tersebut dan komplikasi lainnya, kamu direkomendasikan untuk rutin berolahraga.
Kristal tersebut akan menjadi lebih besar jika tidak dikeluarkan dari tubuh bersama urine. Akibatnya, kristal tersebut akan tetap berada di ginjal.
Voltaren Emulgel adalah obat topikal yang termasuk golongan non NSAID dengan kandungan diclofenac. Kandungan ini berguna untuk meredakan peradangan dan nyeri. Obat ini ampuh untuk mengobati sakit pinggang sebelah kanan, reumatisme jaringan lunak, dan penyakit reumatik lokal.
Obat ini dirancang untuk mengurangi peradangan yang muncul akibat trauma pada tendon, ligamen, otot, dan sendi, serta efektif dalam mengatasi nyeri pinggang. Kamu dapat mengoleskan Voltaren Emulgel three-four kali sehari pada spot kulit yang terasa nyeri di pinggang.
Kompres dingin dapat dilakukan untuk mengurangi rasa sakit di pinggang akibat peradangan atau cedera ringan.
Capsaicin, dimanfaatkan sebagai zat aktif yang digunakan untuk membantu mengobati sakit ringan dan nyeri otot atau sendi. Obat ini juga dapat digunakan sebagai obat nyeri pinggang dan nyeri saraf.
Pengapuran sendi atau osteoarthritis di area tulang belakang membuat saraf di tulang belakang mengalami iritasi. Jika sudah demikian, nyeri di region pinggang pun mungkin tak terhindarkan.
Cedera fisik seperti patah tulang, terkilir atau memar pada otot atau jaringan lunak di sekitar pinggang dapat menyebabkan nyeri pinggang.
Sensasi nyeri salah satu jenis masalah pada sistem muskuloskeletal (sistem gerak) ini biasanya terasa lebih buruk di satu sisi pinggang.
Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot core muscle mass dengan Main strengthening workout, stretching dan work out lainnya.
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Hal ini sangat cocok dilakukan jika penyebab sakit pinggang adalah kelebihan berat badan, postur tubuh yang buruk dan stres. Olahraga teratur dan aktif setiap harinya akan membantu menjaga punggung tetap kuat dan sehat. Kegiatan seperti berjalan kaki, berenang dan yoga adalah pilihan populer.
Obat anti inflamasi nonsteroid seperti ibuprofen atau aspirin dapat membantu mengurangi nyeri pinggang. Cara kerjanya adalah dengan mengurangi inflamasi pada location tubuh tertentu sehingga rasa nyeri bisa hilang.
Salah satu penyebab umum sakit pinggang adalah kebiasaan duduk membungkuk saat bekerja di depan komputer. Sebaiknya, jaga postur tubuh tetap baik dengan cara duduk tegak dan lysmelora pastikan bahu tetap rileks. Letakkan pula bantal di belakang tubuh untuk menyangga pinggang.